新妈妈母乳不足的问题怎样解决

时间:2024-07-15 00:08:15 来源: 分类:产后资讯

越来越多的新妈妈妈认识到,母乳对于宝宝来说,妈母是问题任何食物都无法相比的最佳食品。但是样解有些新妈妈却面临着母乳不足的情况,新爸爸们真是新妈看在眼里急在心里。怎样才能改变这种状况呢?本期《健康主义》请专家为您支支招。妈母

为什么新妈妈会奶水不足

为什么有些新妈妈产后没奶或奶水不足呢?清华大学第二附属医院妇产中心马彦彦副主任告诉记者,问题生乳的样解过程分为两个阶段。多数孕妇第一阶段的新妈生乳开始于分娩前12周,这时准妈妈就应该重视孕期的妈母乳房护理,可以在医生的问题指导下做乳房保健操,不能等到生产后才开始关注。样解第二阶段的新妈生乳开始于产后2~3天,这时是妈母保证新妈妈奶水充足最关键的时候,新妈妈要保持良好的问题精神状态,也要充分地休养身体。因为,精神上的因素对产后泌乳也有一定的影响,精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高,从而使奶水尽快增多。

不过,马主任指出,促进泌乳量最有效的方法还是增加对乳头的刺激。婴儿在吸吮时能充分挤压乳晕下的乳窦,使乳汁排出,又能有效地刺激乳头上的感觉神经末梢,促进泌乳和排乳反射。婴儿不定时、频繁地吸吮乳头是刺激乳汁分泌的动力,吸吮次数、强度、持续时间与乳量分泌多少密切相关。因此,我们提倡早吸吮、勤吸吮、有效地吸吮。乳汁是越吸越多,且边吸边分泌。

贴心提示:乳汁的分泌有一个显著特点,就是宝宝吸吮得越多就分泌得越多。只有每次母乳喂养时尽量将乳汁“吸空”,今后乳汁才能源源不断。

“三早”是母乳充足的重要保证